Peeling do twarzy złuszcza martwe komórki naskórka, które sprawiają, że cera wygląda na szarą i nierówną. Po dobrze dobranym złuszczaniu skóra jest gładsza, a kremy i serum łatwiej się rozprowadzają. Źle dobrany albo robiony zbyt często peeling kończy się za to pieczeniem, zaczerwienieniem i przesuszeniem.
Wyjaśnię Ci, czym różni się peeling enzymatyczny, kwasowy i mechaniczny, który wybrać do swojej cery i jak często go robić. Podpowiem też, jak łączyć peelingi z zabiegami, np. ile odczekać przed dermapenem i po nim, oraz jakich błędów unikać.
W skrócie:
- Peeling enzymatyczny jest najłagodniejszy i pasuje do cery wrażliwej i naczynkowej.
- Peeling kwasowy złuszcza najskuteczniej, ale wymaga filtra SPF i ostrożności.
- Peeling mechaniczny z drobinkami nie nadaje się na trądzik zapalny i naczynka.
- Większości osób wystarcza złuszczanie 1–2 razy w tygodniu.
- Odstaw peelingi na kilka dni przed dermapenem i po nim.
Jak działa peeling do twarzy
Naskórek cały czas się odnawia. Stare komórki przesuwają się ku powierzchni i z czasem same się złuszczają. Gdy ten proces zwalnia, np. przy cerze tłustej, dojrzałej albo przesuszonej, martwe komórki zostają na skórze. Cera traci blask, pory wydają się większe, a kosmetyki gorzej się wchłaniają.
Peeling pomaga się ich pozbyć na trzy sposoby: ściera je drobinkami, rozpuszcza enzymami albo rozluźnia połączenia między komórkami za pomocą kwasów.
Rodzaje peelingów do twarzy
Peeling enzymatyczny
Peeling enzymatyczny działa dzięki enzymom roślinnym, najczęściej papainie z papai lub bromelainie z ananasa. Enzymy rozkładają białka w martwych komórkach naskórka. Nie trzesz skóry, tylko nakładasz produkt i zmywasz go po kilku minutach. To najłagodniejsza forma złuszczania, dobra dla cery wrażliwej, naczynkowej i suchej.
W naszej ofercie są np. Cell Fusion C Papaya Granule Peels, Cell Fusion C PHA Enzyme Granule Peels, który łączy enzymy z kwasami PHA, oraz peeling enzymatyczny w piance Bielenda Professional.
Peeling kwasowy
Peeling kwasowy, nazywany też chemicznym, wykorzystuje kwasy, które rozluźniają połączenia między komórkami naskórka. Działa równomiernie na całej twarzy i nie wymaga tarcia. Kwasy dzielą się na kilka grup:
- AHA: kwas glikolowy, mlekowy i migdałowy. Mlekowy dodatkowo nawilża, a migdałowy działa łagodniej, bo ma większą cząsteczkę.
- BHA: kwas salicylowy. Rozpuszcza się w tłuszczach, więc dobrze sprawdza się przy cerze tłustej i z zaskórnikami.
- PHA: np. glukonolakton. Najłagodniejsze, dla cery wrażliwej.
- Inne: np. kwas szikimowy, stosowany w pielęgnacji cery tłustej i z niedoskonałościami.
Siłę peelingu określa stężenie kwasu i jego pH. Domowe kosmetyki zawierają zwykle kilka do kilkunastu procent kwasu. Preparaty o stężeniu 45–50%, takie jak Bielenda X-Foliate z kwasem migdałowym 45% czy z kwasem mlekowym 50%, to produkty z linii profesjonalnej. Jeśli nie masz przygotowania kosmetologicznego, zostaw je do zabiegu w gabinecie.
Peeling mechaniczny
Peeling mechaniczny ściera martwy naskórek drobinkami albo narzędziem. Należą tu peelingi ziarniste, gommage, który rolujesz palcami, szczoteczki do twarzy oraz zabiegi aparaturowe, np. mikrodermabrazja i peeling kawitacyjny. Efekt gładkiej skóry widać od razu. Trzeba jednak uważać na nacisk i nie stosować go na skórę z aktywnymi stanami zapalnymi.
Peeling do twarzy: porównanie
| Rodzaj | Jak działa | Dla jakiej cery | Jak często w domu |
|---|---|---|---|
| enzymatyczny | enzymy rozkładają martwe komórki, bez tarcia | wrażliwa, naczynkowa, sucha, także każda inna | 1–2 razy w tygodniu |
| kwasowy AHA | rozluźnia połączenia między komórkami | sucha, szara, z nierównym kolorytem, dojrzała | według instrukcji, często 1–2 razy w tygodniu |
| kwasowy BHA | działa także w porach | tłusta, mieszana, z zaskórnikami | według instrukcji |
| kwasowy PHA | łagodne złuszczanie | wrażliwa, reaktywna | według instrukcji, bywa stosowany częściej niż AHA |
| mechaniczny | ścieranie drobinkami lub narzędziem | normalna, tłusta, gruba skóra bez stanów zapalnych | raz w tygodniu |
Jaki peeling do twarzy dla Twojej cery
- Cera wrażliwa i naczynkowa: peeling enzymatyczny albo łagodne kwasy PHA. Unikaj ostrych drobinek i ciepła.
- Cera sucha: peeling enzymatyczny lub kwas mlekowy, a po nim bogatszy krem.
- Cera tłusta i mieszana: kwas salicylowy albo migdałowy. Peeling mechaniczny możesz stosować, jeśli nie masz stanów zapalnych.
- Cera z niedoskonałościami: kwasy BHA, migdałowy lub szikimowy. Ziarnistych peelingów nie nakładaj na zmiany zapalne.
- Cera dojrzała, szara, z nierównym kolorytem: kwasy AHA, a w gabinecie seria zabiegów kwasami.
Pełny wybór znajdziesz w kategorii peelingi do twarzy, a pozostałe produkty do pielęgnacji w dziale kosmetyki do twarzy.
Jak zrobić peeling w domu
- Zmyj makijaż i umyj twarz łagodnym produktem z kategorii oczyszczanie twarzy. Osusz skórę.
- Nowy peeling najpierw sprawdź na małym fragmencie skóry, np. przy linii żuchwy.
- Nałóż produkt zgodnie z instrukcją. Omijaj okolice oczu, ust i skrzydełek nosa.
- Peeling mechaniczny masuj delikatnie, bez nacisku, przez około minutę. Enzymy i kwasy trzymaj tyle, ile podaje producent, i nie dłużej.
- Zmyj produkt letnią wodą albo zneutralizuj, jeśli wymaga tego instrukcja.
- Nałóż krem nawilżający lub łagodzący. Rano nałóż krem z filtrem SPF 50.
Najlepszy moment na peeling to wieczór. Skóra ma wtedy noc na wyciszenie, a rano chronisz ją filtrem. Filtry znajdziesz w kategorii dermokosmetyki przeciwsłoneczne.
Jak często robić peeling
Większości osób wystarcza złuszczanie raz lub dwa razy w tygodniu. Cera wrażliwa często potrzebuje jeszcze rzadszych zabiegów. Niektóre produkty z niskim stężeniem kwasów, np. płatki czy toniki, przeznaczone są do częstszego stosowania. Wtedy trzymaj się instrukcji i nie dokładaj tego samego wieczoru innego peelingu.
Zabiegi z mocnymi kwasami w gabinecie robi się zwykle seriami, co 1–2 tygodnie, najczęściej jesienią i zimą, gdy słońce jest słabsze. O częstotliwości decyduje kosmetolog.
Peeling a zabiegi: dermapen, retinol, słońce
Przed dermapenem i po nim
Peelingi, kwasy i retinoidy odstaw na kilka dni przed domowym zabiegiem dermapenem. Po zabiegu wróć do nich po 3–5 dniach, gdy skóra przestanie być zaczerwieniona, napięta i nie będzie się łuszczyć. Między peelingiem chemicznym w gabinecie a dermapenem zachowaj co najmniej tydzień przerwy, a dokładny termin ustal z kosmetologiem. Szczegóły znajdziesz w poradnikach pielęgnacja po dermapenie i dermapen: efekty i jak często.
Retinol i inne aktywne składniki
Nie łącz peelingu z retinolem tego samego wieczoru. Stosuj je w różne dni i obserwuj skórę. Uważaj też na produkty, które łączą kilka składników, np. peeling Venome Retinol C Shot z retinolem i witaminą C. Na kilka dni przed peelingiem i po nim nie potrzebujesz już innych złuszczających kosmetyków.
Słońce, depilacja i inne zabiegi
Po peelingu kwasowym skóra jest bardziej wrażliwa na słońce. Codziennie nakładaj filtr SPF 50 i nie planuj kwasów tuż przed urlopem w słońcu. Nie rób peelingu tuż przed depilacją twarzy woskiem ani zaraz po niej. Oczyszczanie wodorowe samo w sobie ma etap złuszczania, więc tego dnia nie dokładaj osobnego peelingu. Więcej w poradniku oczyszczanie wodorowe w domu.
Kiedy zrezygnować z peelingu
- skóra jest uszkodzona, podrażniona, oparzona słońcem albo ma opryszczkę,
- masz aktywny stan zapalny, np. ropne zmiany, lub atopowe zapalenie skóry w zaostrzeniu,
- przyjmujesz izotretynoinę albo stosujesz leki na skórę przepisane przez lekarza,
- jesteś w ciąży lub karmisz piersią i planujesz kwas salicylowy, retinol albo mocne kwasy,
- wiesz, że masz uczulenie na któryś ze składników produktu.
W razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub dermatologiem. Jeśli po peelingu pojawi się silne pieczenie, obrzęk albo zaczerwienienie, które nie mija, zmyj produkt i sięgnij po kosmetyki łagodzące skórę.
Najczęstsze błędy
- peeling częściej niż raz czy dwa razy w tygodniu, bo skóra „jest czysta”,
- kilka złuszczających produktów jednego wieczoru, np. kwas, peeling ziarnisty i retinol,
- mocne tarcie drobinkami albo szczoteczką,
- trzymanie kwasu dłużej, niż podaje producent,
- brak kremu z filtrem w kolejnych dniach,
- sięganie w domu po profesjonalne kwasy o wysokim stężeniu bez przygotowania.
Najczęstsze pytania
Jaki peeling do twarzy jest najłagodniejszy?
Peeling enzymatyczny i kosmetyki z kwasami PHA. Nie wymagają tarcia i rzadko podrażniają skórę, dlatego dobrze sprawdzają się przy cerze wrażliwej i naczynkowej.
Czy peeling można robić codziennie?
Klasycznego peelingu nie. Wystarczy 1–2 razy w tygodniu. Codziennie można stosować tylko produkty o niskim stężeniu kwasów, które producent do tego przeznaczył.
Czy peeling kwasowy można robić latem?
Łagodne kwasy, np. PHA czy migdałowy w niskim stężeniu, przy codziennym filtrze SPF 50 tak. Mocne zabiegi kwasowe w gabinecie zostaw na jesień i zimę.
Ile dni przed dermapenem odstawić peeling?
Kilka dni przed domowym zabiegiem odstaw peelingi, kwasy i retinoidy. Po zabiegu wróć do nich po 3–5 dniach, gdy skóra się wyciszy. Przy zabiegach w gabinecie termin ustala kosmetolog.
Co nałożyć po peelingu?
Krem nawilżający lub łagodzący bez kompozycji zapachowej i alkoholu, a rano krem z filtrem SPF 50. Gdy skóra jest napięta, sięgnij po bogatszy krem regenerujący.
